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Corso - Time Management: strumenti e metodi per la gestione del tempo

6 driver per migliorare i propri risultati e aumentare il proprio benessere

4,5/5
(49 recensioni)
  • Presenziale/a distanza
  • Efficacia
  • Full immersion
  • 4REAL©
    4REAL © è la nuova generazione della formazione Cegos: percorsi blended, calati nella realtà lavorativa, con stimoli per l'applicazione on-the-job, per lo sviluppo della performance
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Durata
2 giorni (13 Ore)

2 giorni (16 Ore)

Quota d'iscrizione
1.570,00 €  +IVA

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(Quota riferita ad un gruppo di 10 pax max, +10% di Project Management)
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Poco tempo, tante cose da fare, moltissime richieste e mille risposte da dare: nella vita lavorativa di tutti i giorni ciò causa una sensazione di ansia e uno stato continuo di tensione e di stress. Lavorare sulla gestione del proprio tempo significa individuare un approccio sistematico che permetta, partendo dal proprio ruolo organizzativo, di lavorare sulle proprie abitudini. Grazie all’utilizzo ottimale di sei driver specifici – scelta, priorità, focus, relazione, energia e pianificazione – è infatti possibile ottenere il massimo dalle proprie giornate.

Il corso parte dal desiderio diffuso di trovare un metodo per lavorare con più efficienza e gratificazione e propone strumenti e metodi di time management per amministrare al meglio il proprio tempo, mantenere il focus su ciò che è davvero importante e difendersi dalle urgenze quotidiane e dalle trappole della distrazione

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Per chi

A chi è rivolto

Tutti coloro che cercano un metodo e degli strumenti pratici e facilmente applicabili per rendere più efficace e produttivo il proprio tempo.

Programma

Programma del corso

PRIMA

  • Self-assessment: “La mia gestione del tempo”
  • Breve video: “Guarda John pianificare la sua settimana focalizzandosi sulle priorità”

 

DURANTE

 

Considerazioni generali e struttura del tempo

  • Le sfide alla produttività personale e l’impatto della digitalizzazione
  • I 6 driver per la gestione ottimale del tempo

 

Dove va il mio tempo: alla base delle scelte individuali

  • I benefici di una «cattiva» gestione del tempo
  • Breve e lungo termine
  • Impatto e investimento

 

Organizzare il proprio tempo in base alle priorità

  • I concetti di urgente, importante, prioritario
  • Creare spazio per le attività ad alto valore aggiunto
  • La matrice delle priorità

 

La mente e la gestione del tempo

  • Principi per aumentare la capacità di mantenere il focus quando necessario
  • Applicare i 4 passi per essere indistraibili

 

Tempo e relazione: la gestione delle aspettative reciproche

  • I principi della salvaguardia del proprio tempo
  • Gestire richieste opportune e inopportune
  • Delegare in modo efficace

 

Ricaricare le proprie energie

  • Conoscere il proprio bioritmo
  • L’area ottimale dello stress

 

La pianificazione come pannello di controllo dei driver

  • Sfruttare i benefici del lavoro ibrido
  • Creare gli spazi per priorità, focus, relazioni ed energia

 

DOPO

  • Modulo eLearning: "Definizione strategica delle priorità"
  • Documento di supporto all'implementazione on-the-job: "Strumenti chiave per gestire richieste preservando le tue priorità"
  • Modulo eLearning: "Time management: gestire le richieste urgenti"
Obiettivi

Obiettivi del corso

  • Imparare a fare delle scelte migliori
  • Identificare correttamente le priorità
  • Essere capaci di mantenere il focus
  • Gestire il tempo relazionale
  • Ricaricare le energie
  • Migliorare la pianificazione
Esercitazioni

Esercitazioni

  • Punti forti e punti deboli nella gestione del proprio tempo
  • Principali “ladri del tempo” nella propria attività
  • Simulazione: definire le priorità
  • Individuazione delle proprie priorità da ruolo, organizzative, professionali e personali
  • Dove va il tempo in un lavoro di team?
  • Tempo e comunicazione
  • Tempo e profilo psicologico - autodiagnosi

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Avis

Le recensioni del corso

4,5
51%
47%
2%
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Date e sedi

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    • Date 13 mag 2024
    • Date 17 mag 2024
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    • Date 8 lug 2024
    • Date 12 lug 2024
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    • Date 21 ott 2024
    • Date 25 ott 2024
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