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Corso - Promuovere relazioni assertive sul lavoro

Introduzione all'assertività in due giorni

  • Presenziale/a distanza
  • Efficacia
  • Full immersion
  • 4REAL©
    4REAL © è la nuova generazione della formazione Cegos: percorsi blended, calati nella realtà lavorativa, con stimoli per l'applicazione on-the-job, per lo sviluppo della performance
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Corso a catalogo
Durata
2 giorni (13 Ore)

2 giorni (16 Ore)
Quota d'iscrizione
1.670,00 €  +IVA
WebCode
7114
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Durata
2 giorni (13 Ore)
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3.680,00€ +IVA
Quota riferita ad un gruppo di 10 pax max, +10% di Project Management
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Affermare voi stessi senza timore né aggressività nelle relazioni professionali è una chiave fondamentale per il successo nel mondo di oggi.

Questa formazione introduttiva vi aiuterà a sviluppare l’atteggiamento giusto per affermarvi in modo positivo nei contesti professionali.

Le tecniche di assertività vi permetteranno di gestire le tensioni quotidiane più comuni, evitando al tempo stesso di esserne la causa.

Questi metodi vi aiuteranno a limitare atteggiamenti aggressivi, passivi o manipolativi nelle relazioni di ogni giorno, oppure a gestirli in modo più efficace quando si presentano.

Per chi

A chi è rivolto

  • Dirigenti, manager, tecnici, assistenti

  • Qualsiasi membro del personale che abbia la necessità di affermarsi nelle proprie relazioni professionali.

Programma

Programma del corso

Prima | Attività e-learning per prepararsi alla formazione
  • Definizione degli obiettivi formativi.
  • Effettuare un'autovalutazione delle proprie competenze.
Durante | Sessione di Gruppo

1 - Identificare il proprio profilo assertivo in un contesto professionale

  • Comprendere come si funziona
  • Identificare i comportamenti inefficaci
  • Sviluppare l'assertività: diventare assertivi

In pratica: autovalutazione

2 - Comportamenti dirompenti: come gestirli

  • Disinnescare l'aggressività
  • Affrontare la passività
  • Evitare le insidie della manipolazione

In pratica: sviluppo di un action plan in sottogruppi

3 - Formulare critiche costruttive

  • Preparare la critica
  • Spiegare il proprio punto di vista utilizzando il metodo DESC

In pratica: fornire critiche costruttive

4 - Dire di no in modo assertivo

  • Dire di no quando necessario
  • Adottare l’atteggiamento giusto per dire no

In pratica: esercitazione sul “dire no”, definizione dei limiti e autovalutazione

Dopo | Attività e-learning per l'implementazione on the job
  • Strumenti pronti all’uso.
  • Programma di micro-esercitazioni via e-mail.
  • Questionario online per valutare le competenze acquisite.
Obiettivi

Obiettivi del corso

  • Muovere i primi passi verso l'assertività.
  • Modificare il proprio comportamento con maggiore sicurezza per allinearsi agli altri.
  • Incoraggiare gli altri in modo positivo.
  • Imparare a fornire critiche costruttive.
Esercitazioni

Esercitazioni

  • Questa formazione è incentrata sull’applicazione concreta delle competenze in situazioni lavorative, combinando i vantaggi della formazione di gruppo con attività digitali individuali, per una maggiore efficacia.
  • Un corso best-seller, apprezzato da migliaia di partecipanti.
Finanziamenti

Opportunità di finanziamento

I Fondi Paritetici Interprofessionali permettono, alle aziende aderenti, di finanziare la formazione aziendale ed individuale rivolta ai propri dipendenti.

Affidati a Cegos e al suo Team dedicato per essere supportato lungo tutte le fasi del progetto finanziato, dalla valutazione di fattibilità, alla presentazione della domanda al Fondo Interprofessionale, fino alla rendicontazione dei costi e al rimborso delle spese.

Scopri come accedere ai finanziamenti per questo intervento.

Sessioni

  • 1.670,00 € +IVA
    Posti disponibili
    Iscriviti
    Dettaglio date per questa sessione
    • Date 19 mag 2026
    • Date 22 mag 2026
    I partecipanti riceveranno le istruzioni per partecipare alcuni giorni prima dell’inizio del corso. Consulta gli  orari
  • 1.670,00 € +IVA
    Posti disponibili
    Iscriviti
    Dettaglio date per questa sessione
    • Date 28 set 2026
    • Date 1 ott 2026
    I partecipanti riceveranno le istruzioni per partecipare alcuni giorni prima dell’inizio del corso. Consulta gli  orari
Corso - Promuovere relazioni assertive sul lavoro