Sei qui: Home > Corsi di formazione > Efficacia & Sviluppo Personale > Sviluppare il proprio potenziale e gestire lo stress

International

Corso - Anticipare e reagire alle pressioni quotidiane

Ridurre lo stress da sovraccarioco e urgenze

Dover gestire le urgenze è ormai all’ordine del giorno. Dobbiamo agire più rapidamente ed essere più reattivi che mai. A volte il carico di lavoro può essere superiore a quello che riusciamo a gestire.

Questo corso fornisce metodi e strumenti per ridurre rapidamente il sovraccarico di attività e resistere meglio alla pressione dell'urgenza. Ti aiuterà a ritrovare un senso di serenità sul lavoro e a concentrare le energie sulle priorità del tuo ruolo.

Informazioni pratiche

Riferimento : 6570

  • Edizione online : 2 giorni (13 Ore)
  • Edizione in presenza : 2 giorni (16 Ore)
  • Presenziale/a distanza
  • 4REAL© 4REAL © è la nuova generazione della formazione Cegos: percorsi blended, calati nella realtà lavorativa, con stimoli per l'applicazione on-the-job, per lo sviluppo della performance
  • Sviluppo
  • Full immersion
Corso - Anticipare e reagire alle pressioni quotidiane

A chi è rivolto

  • Chiunque desideri lavorare con maggiore serenità in un ambiente sovraccarico di lavoro e di pressioni dovute a compiti urgenti

Obiettivi del corso

  • Fare un passo indietro dalla pressione data da urgenze e sovraccarico di attività per ritrovare la calma e agire nel modo migliore
  • Ridurre la pressione a breve termine e concentrare le energie su ciò che è essenziale
  • Comunicare con chi ci circonda in un ambiente professionale per aumentare l'efficacia e limitare le fonti di pressione

Esercitazioni

Questo corso si concentra sull'applicazione delle competenze in situazioni di lavoro, combinando i vantaggi della formazione di gruppo con attività di apprendimento digitale individuale per una maggiore efficacia

Comprende moduli formativi per esercitarsi a gestire le richieste mantenendo le priorità

Fornisce metodi e strumenti concreti e operativi direttamente utilizzabili in situazioni professionali

Programma del corso

Scarica il programma

Formazione in gruppo con partecipanti di diverse aziende in una data predefinita.

Prezzo

1.670,00 € +IVA
Scarica il modulo di iscrizione

Riferimento : 6570

  • Edizione online : 2 giorni (13 Ore)
  • Edizione in presenza : 2 giorni (16 Ore)
  • Presenziale/a distanza
  • 4REAL© 4REAL © è la nuova generazione della formazione Cegos: percorsi blended, calati nella realtà lavorativa, con stimoli per l'applicazione on-the-job, per lo sviluppo della performance
  • Sviluppo
  • Full immersion

Vuoi ricevere ulteriori informazioni?

+39 02 80672 673

Orari

  • edizioni in presenza dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00
  • edizioni online dalle 9.30 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.00
  • virtual classroom da 3h dalle 14.30 alle 17.30
  • edizioni dei corsi Information Technology da 7h dalle 9.30 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 17.30 awaiting confirmation
Sono previsti due coffee break ed un pranzo, inclusi nella quota di partecipazione.

Opportunità di finanziamento

Come può essere finanziato questo corso?

I Fondi Paritetici Interprofessionali permettono, alle aziende aderenti, di finanziare la formazione aziendale ed individuale rivolta ai propri dipendenti.

Affidati a Cegos e al suo Team dedicato per essere supportato lungo tutte le fasi del progetto finanziato, dalla valutazione di fattibilità, alla presentazione della domanda al Fondo Interprofessionale, fino alla rendicontazione dei costi e al rimborso delle spese.

Scopri come accedere ai finanziamenti per questo intervento.

Choisissez votre prochaine session

Posti disponibili
17 nov - 20 nov 2026
1.670,00 € +IVA
Online
I partecipanti riceveranno le istruzioni per partecipare alcuni giorni prima dell’inizio del corso. Consulta gli  orari
Iscriviti