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Corso - Time management: riappropriarsi del proprio tempo #UP

Gestire tempo, energia e priorità

  • A distanza
  • Fondamenti
  • #UP
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Corso a catalogo
WebCode
8531UP

Durata
224 Ore
28 giorni ( 4 Ore)

Quota d'iscrizione
990,00 €  +IVA
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WebCode
8531UP

Durata
224 Ore
28 giorni ( 4 Ore)

4.500,00€ +IVA
(Quota riferita ad un gruppo di 10 pax max, +10% di Project Management)

Formazione customizzata
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La gestione delle priorità e il controllo delle scadenze sono competenze essenziali per raggiungere l’efficienza e avere successo nel proprio lavoro. Metodi e strumenti di time management sono quindi essenziali per organizzare la propria quotidianità.
Tuttavia, il nostro successo nella loro applicazione dipende dal nostro approccio profondo al time management e, in sintesi, da come percepiamo il tempo.

I corsi #UP consistono in un percorso individuale in auto-apprendimento della durata di 4 settimane, con momenti di condivisione in virtual workshop che si terranno nell'8° e nel 15° giorno.

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Per chi

A chi è rivolto

Chiunque abbia il desiderio di migliorare la propria gestione del tempo in modo sostenibile.

Programma

Programma del corso

SPRINT

1. Pianificare la settimana per focalizzarsi sulle priorità

  • Considerare il proprio ritmo cronobiologico e pianificare le attività prioritarie quando il proprio picco di concentrazione è al massimo
  • Pianificare sessioni di lavoro definite, ritagliando slot compatti anzichè gestire le attività mano a mano che arrivano, specialmente quando si ha a che fare con la gestione delle mail

 

2. Gestire le richieste degli altri mantenendo le priorità

  • Gestire una richiesta urgente quando l'agenda è già piena o quando la richiesta non rientra tra le proprie priorità
  • Imparare a dire di no in modo diplomatico
  • Usare il metodo CAP per gestire le mail

 

3. Rimediare al sovraccarico di lavoro

  • Utilizzare il modello degli "spiritelli del tempo" per personificare tutte le cattive abitudini legate al sovraccarico di lavoro
  • Definire le risposte più adeguate per sostituire ciascuna di queste cattive abitudini con una buona abitudine
  • Utilizzare il kit di emergenza per alleggerire la propria agenda
  • Adottare le strategie anti-affaticamento e rituali di performance zen

 

4. Produrre senza sforzo progetti ad alto valore aggiunto

  • Chiarire i risultati attesi e dare loro la giusta priorità
  • Conoscere le 4 fasi e gli strumenti del processo creativo per applicarli nelle attività importanti o complesse: preparazione, incubazione, illuminazione, produzione
  • Pianificare le attività e lo sotto-attività
Obiettivi

Obiettivi del corso

  • Definire un'efficace organizzazione personale su base giornaliera
  • Rispondere in modo adeguato ai propri interlocutori, al fine di preservare le proprie priorità
  • Gestire la propria energia per ottimizzare nel tempo la propria efficienza
Pedagogia

Pedagogia

1. Preparati al percorso

  • Pianifica il tuo percorso informativo
  • Scarica il Diario di Bordo

2. Personalizza il tuo percorso

  • Partecipa al Virtual Workshop per condividere le tue esperienze con gli altri partecipanti
  • Scegli due sprint tra i quattro proposti

3. Trasferisci nella tua quotidianità lavorativa quanto appreso

  • Applica nel tuo lavoro quanto appreso nei contenuti degli sprint scelti

4. Partecipa al group coaching

  • Partecipa al group coaching in virtual classroom, per condividere i tuoi risultati e confrontarti con gli altri partecipanti

5. Ottieni la tua certificazione

  • Carica il Diario di Bordo con le evidenze dei risultati raggiunti nel tuo lavoro e ottieni il tuo certificato finale

 

Scopri di più sulla Collezione #UP.

Finanziamenti

Opportunità di finanziamento

I Fondi Paritetici Interprofessionali permettono, alle aziende aderenti, di finanziare la formazione aziendale ed individuale rivolta ai propri dipendenti.

Affidati a Cegos e al suo Team dedicato per essere supportato lungo tutte le fasi del progetto finanziato, dalla valutazione di fattibilità, alla presentazione della domanda al Fondo Interprofessionale, fino alla rendicontazione dei costi e al rimborso delle spese.

Scopri come accedere ai finanziamenti per questo intervento.

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