Nelle nostre interazioni con gli altri, le emozioni giocano un ruolo importante, che lo riconosciamo o meno. L'intelligenza emotiva, così come la razionalità, svolge un ruolo importante nel pensiero, nelle relazioni e nel processo decisionale.

Questo corso aiuta a sviluppare l'intelligenza emotiva. Saper riconoscere e gestire le emozioni aiuta a sviluppare la consapevolezza di sé e la comprensione dei propri sentimenti e delle proprie emozioni, migliorando anche la capacità di ascoltare quelle degli altri.

Per chi

A chi è rivolto

Executive
Manager
Project Manager
Assistenti
Tecnici
Chiunque voglia migliorare le relazioni professionali e aumentare la propria efficacia

Programma

Programma del corso

Prima del corso

Attività di apprendimento digitale per prepararsi al corso e alla sua attuazione:

Definire gli obiettivi della formazione
Effettuare un self-assessment delle proprie competenze

Durante - Sessione di gruppo

1 - Conoscere meglio se stessi e le proprie emozioni

Misurare il quoziente emotivo
Identificare i rischi e gli effetti di una gestione inefficace delle emozioni

2 - Capire come funzionano le emozioni

Scoprire le emozioni essenziali
Comprendere la logica delle emozioni: attivazione - emozione - bisogno. Identificare le disfunzioni emotive apprese

3 - Sfruttare le emozioni

Esprimere le emozioni attraverso una comunicazione positiva. Ascoltare le emozioni degli altri con empatia
Imparare a rilassarsi - intellettualmente, emotivamente e fisicamente

Dopo

Attività di apprendimento digitale per facilitare l’applicazione di quanto appreso sul posto di lavoro:

Strumenti pronti all'uso
Programma di esercitazioni via e-mail

Valutazione

Un questionario online per valutare le competenze acquisite.

Obiettivi

Obiettivi del corso

Scoprire il ruolo delle emozioni nelle relazioni
Sviluppare l'apertura emotiva
Attuare un programma personalizzato per la gestione delle emozioni

Esercitazioni

Questo corso si concentra sull'applicazione delle competenze in situazioni di lavoro, combinando i vantaggi della formazione di gruppo con attività di apprendimento digitale individuale per una maggiore eﬀicacia.

Finanziamenti

Opportunità di finanziamento

I Fondi Paritetici Interprofessionali permettono, alle aziende aderenti, di finanziare la formazione aziendale ed individuale rivolta ai propri dipendenti.

Affidati a Cegos e al suo Team dedicato per essere supportato lungo tutte le fasi del progetto finanziato, dalla valutazione di fattibilità, alla presentazione della domanda al Fondo Interprofessionale, fino alla rendicontazione dei costi e al rimborso delle spese.

Scopri come accedere ai finanziamenti per questo intervento.

Sessioni

1.670,00 € +IVA
Posti disponibili
Iscriviti
L'indirizzo del centro di formazione sarà comunicato 1 settimana prima dell'inizio del corso. Consulta gli orari
1.670,00 € +IVA
Posti disponibili
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Dettaglio date per questa sessione
- Date 1 lug 2025
- Date 4 lug 2025
I partecipanti riceveranno le istruzioni per partecipare alcuni giorni prima dell’inizio del corso. Consulta gli orari
1.670,00 € +IVA
Posti disponibili
Iscriviti
L'indirizzo del centro di formazione sarà comunicato 1 settimana prima dell'inizio del corso. Consulta gli orari
1.670,00 € +IVA
Posti disponibili
Iscriviti
Dettaglio date per questa sessione
- Date 2 dic 2025
- Date 5 dic 2025
I partecipanti riceveranno le istruzioni per partecipare alcuni giorni prima dell’inizio del corso. Consulta gli orari

Corso - Connettersi con le proprie emozioni

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Con la Formazione Package in azienda i nostri corsi a catalogo sono realizzabili in azienda per un insieme di collaboratori, nelle date che preferisci.

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Un trainer certificato
La condivisione degli obiettivi e la definizione del contesto aziendale condotte per telefono direttamente con il trainer
L’insieme dei materiali d’aula in formato elettronico
La valutazione elettronica del training
Attività di Project Management

Corso - Connettersi con le proprie emozioni

Comprendere ruolo e dinamica delle proprie emozioni

A chi è rivolto

Programma del corso