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Corso - Assertività: comportamenti e comunicazione

Stabilire relazioni positive, gestire i conflitti, saper dire di no

4,7/5
(72 recensioni)
  • Presenziale/a distanza
  • Efficacia
  • Full immersion
  • 4REAL©
    4REAL © è la nuova generazione della formazione Cegos: percorsi blended, calati nella realtà lavorativa, con stimoli per l'applicazione on-the-job, per lo sviluppo della performance
Corso a catalogo
Durata
2 giorni (13 Ore)

2 giorni (16 Ore)

Prezzo
1.670,00 €  +IVA

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Durata
2 giorni (13 Ore)
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3.680,00€ +IVA
Quota riferita ad un gruppo di 10 pax max, +10% di Project Management

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1.3.5
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Il Corso Assertività: comportamenti e comunicazione è una formazione sull’assertività di 2 giorni, online o in presenza, pensata per manager, professional, project manager e project member. Il percorso sviluppa competenze di comunicazione assertiva, ascolto attivo, gestione dei conflitti, critica costruttiva e relazione professionale, aiutando a rafforzare autorevolezza, ridurre tensioni e comportamenti inefficaci, migliorare il clima collaborativo e presentare idee con maggiore impatto

Per chi

A chi è rivolto

  • Manager e professional con l’esigenza di migliorare le relazioni con i propri interlocutori e diventare punti di riferimento autorevoli
  • Manager e professional con frequenti interazioni con altre divisioni aziendali
  • Project manager e project member
  • Manager che quotidianamente devono affrontare situazioni delicate e potenzialmente conflittuali
  • Comprendere e rafforzare il proprio ruolo, aumentando impatto e autorevolezza
  • Costruire relazioni efficaci favorendo un clima positivo
  • Comprendere come aumentare la propria capacità di influenzare i comportamenti altrui
  • Utilizzare l’assertività per presentare positivamente idee e proposte
Programma

Programma del corso

Prima
  • Self-assessment: "Il mio profilo assertivo"
  • Breve video: "Guarda John comportarsi in maniera assertiva nelle sue relazioni"
Durante

Ruolo, responsabilità e comunicazione

  • Il ruolo professionale e la comunicazione come strumento
  • Coerenza tra comunicazione verbale, non verbale, paraverbale
  • Ascolto attivo come componente necessaria nella comunicazione efficace

Assertività come competenza manageriale

  • La comunicazione assertiva e la sua applicazione nel contesto lavorativo
  • I concetti di responsabilità, rispetto e reciprocità alla base di uno stile assertivo di relazione
  • Cosa significa comportarsi con assertività

Autodiagnosi del proprio comportamento

  • Comprendere se stessi e le proprie relazioni con gli altri
  • Identificazione delle proprie caratteristiche comportamentali: punti di forza e aree di miglioramento relazionali
  • Valorizzazione delle aree di applicazione delle proprie qualità nelle situazioni lavorative quotidiane

Assertività come guida per comportamenti manageriali efficaci

  • Comportamenti efficaci e proattivi come caratteristiche distintive del manager
  • Obiettivi per gestire la propria vita professionale
  • Ambiti applicativi del comportamento assertivo: verso se stessi, verso gli altri, verso la realtà organizzativa
  • Quando evitare l’atteggiamento assertivo

La gestione efficace dei collaboratori. Come evitare passività, aggressività e manipolazione

  • Il rispetto reciproco nelle relazioni con gli altri: valorizzazione delle diverse posizioni nel rispetto del diritto e della visione altrui
  • Mappatura degli atteggiamenti aggressivi, passivi e manipolatori: come trasformarli in assertività
  • Potenzialità e vantaggi del modello assertivo
  • Prendere decisioni, spiegarle e promuoverle

La critica costruttiva: leva di crescita personale e professionale

  • Diritto di rilevare un errore
  • Come impostare una critica costruttiva
  • La capacità di dire no

Assertività e gestione dei conflitti

  • Dinamiche dei conflitti e delle tensioni in azienda: comprenderle, prevenirle e risolverle attraverso l’assertività
  • Come sviluppare la fiducia in se stessi e la capacità di assumere responsabilità individuali
  • Come trattare gli atteggiamenti aggressivi degli altri
  • Il negoziato realistico: un modello pratico per risolvere i conflitti

Piano d’azione personale: fissare gli obiettivi per orientare la crescita personale

Dopo 
  • Modulo eLearning: "Assertività: conoscere il proprio profilo"
  • Modulo eLearning: "Sviluppare l'assertività - livello 2"
  • Modulo eLearning: "Sviluppare l'assertività - livello 3"
Esercitazioni

Esercitazioni

  • Autodiagnosi sui 4 stili comportamentali del modello assertivo
  • Regole della comunicazione assertiva efficace
  • Riconoscimento di relazioni non assertive
  • Esercitazioni su casi ed autocasi
Finanziamento

Opportunità di finanziamento

I Fondi Paritetici Interprofessionali permettono, alle aziende aderenti, di finanziare la formazione aziendale ed individuale rivolta ai propri dipendenti.

Affidati a Cegos e al suo Team dedicato per essere supportato lungo tutte le fasi del progetto finanziato, dalla valutazione di fattibilità, alla presentazione della domanda al Fondo Interprofessionale, fino alla rendicontazione dei costi e al rimborso delle spese.

Scopri come accedere ai finanziamenti per questo intervento.
FAQ - Domande frequenti

FAQ - Domande frequenti

Cos’è la comunicazione assertiva?

La comunicazione assertiva è la capacità di esprimere idee, bisogni, opinioni e limiti in modo chiaro, diretto e rispettoso

A cosa serve l’assertività sul lavoro?

L’assertività sul lavoro serve a gestire meglio relazioni, richieste, critiche, conflitti e momenti di confronto. Permette di affermare il proprio punto di vista con sicurezza, mantenendo rispetto per l’interlocutore e favorendo una comunicazione più efficace, equilibrata e costruttiva.

A chi è rivolto il corso Assertività: comportamenti e comunicazione?

Il corso è rivolto a manager, tecnici, assistenti e a chiunque desideri affermarsi con maggiore efficacia nelle relazioni professionali. È utile per chi vuole migliorare comunicazione, gestione dei conflitti, capacità di dire no e comportamento assertivo nei rapporti di lavoro.

Come si può imparare a essere più assertivi?

Si può diventare più assertivi imparando a riconoscere il proprio stile comunicativo, distinguere comportamenti efficaci e inefficaci, esprimere richieste in modo chiaro, gestire le critiche e allenarsi in situazioni pratiche. Il feedback e le esercitazioni aiutano a trasformare la consapevolezza in comportamento.

Quanto dura il corso Assertività: comportamenti e comunicazione?

Il corso dura 2 giorni ed è disponibile sia in modalità online sia in presenza, in base alle sessioni previste a calendario. 

Reviews

Le recensioni del corso

4,7

Basato su 72 recensioni sottoposte a un controllo Per ulteriori informazioni sulle caratteristiche del controllo delle recensioni e sulla possibilità di contattare l'autore della recensione, si prega di consultare la nostra carta di trasparenza. Non è stata fornita alcuna contropartita in cambio delle recensioni. Le recensioni sono pubblicate e conservate per un periodo di cinque anni. Le recensioni non sono modificabili: se un cliente desidera modificare la propria recensione, deve contattare Recensioni Verificate per eliminare quella esistente e pubblicarne una nuova.

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Verificato Raccolta e verificata da Recensioni Verificate

X. SARA

02/06/2026
5 /5

corso ben strutturato
insegnante fantastica
molto coinvolgente
ottimo lavoro di gruppo con esempi concreti

Raccolta e verificata da Recensioni Verificate
Verificato Raccolta e verificata da Recensioni Verificate

L. DAVIDE

26/05/2026
5 /5

Ottimi docenti, ottime location e formazione di qualità. Complimenti, consiglio sempre i vostri corsi ad amici e conoscenti

Raccolta e verificata da Recensioni Verificate
Verificato Raccolta e verificata da Recensioni Verificate

M. ALESSANDRO

25/05/2026
5 /5

Il corso è stato molto interessante e mi ha permesso di acquisire numerosi spunti utili

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Sessioni

  • 1.670,00 € +IVA
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    • Date 3 ago 2026
    • Date 6 ago 2026
    I partecipanti riceveranno le istruzioni per partecipare alcuni giorni prima dell’inizio del corso. Consulta gli  orari
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    • Date 8 set 2026
    • Date 11 set 2026
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    • Date 9 nov 2026
    • Date 12 nov 2026
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