Corso - Intelligenza emotiva

Comprendere se stessi e gli altri per essere più efficaci

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Durata
2.5 Ore
1 giorno (2.5 Ore)

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(Quota riferita ad un gruppo di 10 pax max, +10% di Project Management)

Formazione customizzata
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Spesso si dà per scontato che il modo in cui reagiamo alle situazioni sia prestabilito, che sia parte di ciò che siamo e che sia difficile modificarlo in modo significativo. Riconoscere, identificare e gestire le proprie emozioni e quelle altrui è invece possibile attraverso lo sviluppo dell’intelligenza emotiva. In questa sessione esploreremo i filtri che usiamo per interpretare ciò che vediamo, sentiamo e proviamo.

Approfondiremo le competenze necessarie per gestire noi stessi, utilizzando un framework specifico. Infine, apprenderemo come lavorare su queste competenze per sviluppare un approccio più consapevole e flessibile.

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Per chi

A chi è rivolto

A tutti coloro che lavorano in team o che interagiscono con altre persone e desiderano migliorare le relazioni con gli altri.

Programma

Programma del corso

Alcune definizioni

  • Intelligenza emotiva (IE)
  • La differenza tra quoziente intellettivo (QI) e quoziente emotivo (QE)
  • Emozioni e sentimenti

Il ruolo della componente emotiva nella performance

  • Business case a favore dell’IE

Il framework di competenze emotive

  • Comprendere le nostre emozioni
  • Fare esperienza delle emozioni
  • Essere aperti alle emozioni degli altri
  • Esprimere e condividere le emozioni
  • Gestire le emozioni in situazioni critiche

Autovalutazione del nostro livello di IE

Sviluppare le 5 competenze chiave dell’IE

  • Emozioni sul lavoro: benefici e inconvenienti
  • Da dove arrivano le emozioni
  • Sviluppare l’intelligenza emotiva

Action Plan

Obiettivi

Obiettivi del corso

  • Comprendere i vantaggi che l’intelligenza emotiva può portare all’azienda e all’individuo

  • Spiegare i componenti principali dell'intelligenza emotiva

  • Utilizzare un framework di competenze per l’intelligenza emotiva

  • Riflettere su come riconoscere e apprezzare l'espressione di sé negli altri

Pedagogia

Pedagogia

Attività pre-corso

+

2,5 ore di formazione condotte dal trainer e attività di workshop:

  • 1 ora: sessione di gruppo con il trainer
  • 30 minuti: pausa / attività individuale
  • 1 ora: sessione di gruppo con il trainer

 

Il workbook del corso include:

  • guida all’applicazione post corso per il partecipante
  • guida all’applicazione post corso per il manager
Finanziamenti

Opportunità di finanziamento

I Fondi Paritetici Interprofessionali permettono, alle aziende aderenti, di finanziare la formazione aziendale ed individuale rivolta ai propri dipendenti.

Affidati a Cegos e al suo Team dedicato per essere supportato lungo tutte le fasi del progetto finanziato, dalla valutazione di fattibilità, alla presentazione della domanda al Fondo Interprofessionale, fino alla rendicontazione dei costi e al rimborso delle spese.

Scopri come accedere ai finanziamenti per questo intervento.

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